PUÑO EN 4 DIRECCIONES

<p><strong><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”>PUÑO EN 4 DIRECCIONES <br /> SAJU JIRUGI<br /> Posición Preparatoria de Pies Paralelos.</span></strong><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”> <br /> <br /> <strong>1. </strong>Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medioa a D con pu?o derecho.<br /> <strong>2. </strong>Desplazar el pie derecho a A, formando una posición para caminar izqueirda hacia B, realizando bioqueo bajo a B con el antebrazo lzquierdo.<br /> <strong>3. </strong>Desplazar el pie derecho a B, formando una posición para caminar derecha hacia B, dando un golpe medio a con el pu?o derecho.<br /> <strong>4. </strong>Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar izqueirda hacia C, realizando un bioqueo bajo a C con el antebrazo izquierdo.<br /> <strong>5. </strong><span>Desplazar el pie derecho a C, formando una </span>posición para caminar derecha hacia C, dando un golpe medio a C con el pu?o derecho.<br /> <strong>6. </strong>Desplazar el pie derecho a B, formando una posición para caminar izqueirda hacia A, realizando un bloqueo bajo A con el antebrazo izquierdo.<br /> <strong>7. </strong>Desplazar el pie derecho a A, formando una posición para caminar derecha hacia A, dando un golpe medio A con pu?o derecho.<br /> <strong>FINAL: </strong><span>Traer el pie derecho hacia la </span>posición inicial.</span></p>

<p><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”>Estos dos ejercicios se realizan en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido opuesto, alternativamente.</span></p>

<p><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”><a href=”index.php?option=com_content&view=article&id=31&Itemid=72″>SAJU JIRUGI in English (ingles)</a><br /></span></p>

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<p><strong><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”>PUÑO EN 4 DIRECCIONES <br /> SAJU JIRUGI<br /> Posición Preparatoria de Pies Paralelos.</span></strong><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”> <br /> <br /> <strong>1. </strong>Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar derecha hacia D, dando un golpe medioa a D con pu?o derecho.<br /> <strong>2. </strong>Desplazar el pie derecho a A, formando una posición para caminar izqueirda hacia B, realizando bioqueo bajo a B con el antebrazo lzquierdo.<br /> <strong>3. </strong>Desplazar el pie derecho a B, formando una posición para caminar derecha hacia B, dando un golpe medio a con el pu?o derecho.<br /> <strong>4. </strong>Desplazar el pie derecho a D, formando una posición para caminar izqueirda hacia C, realizando un bioqueo bajo a C con el antebrazo izquierdo.<br /> <strong>5. </strong><span>Desplazar el pie derecho a C, formando una </span>posición para caminar derecha hacia C, dando un golpe medio a C con el pu?o derecho.<br /> <strong>6. </strong>Desplazar el pie derecho a B, formando una posición para caminar izqueirda hacia A, realizando un bloqueo bajo A con el antebrazo izquierdo.<br /> <strong>7. </strong>Desplazar el pie derecho a A, formando una posición para caminar derecha hacia A, dando un golpe medio A con pu?o derecho.<br /> <strong>FINAL: </strong><span>Traer el pie derecho hacia la </span>posición inicial.</span></p><p><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”>Estos dos ejercicios se realizan en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido opuesto, alternativamente.</span></p><p><span style=”font-size: 10pt; line-height: 115%; font-family: "Verdana","sans-serif";”><a href=”index.php?option=com_content&view=article&id=31&Itemid=72″>SAJU JIRUGI in English (ingles)</a><br /></span></p><p> </p>

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